Saapuuko joulun jälkeen masennus – 4 vinkkiä kuinka torjua joulun jälkeistä masennusta

Äitiblogi, Vauvablogi, Perheblogi, Lifestyle, Ruoka- ja leivontablogi, Sisustus, seksuaalisuus, Koivulan emäntä

“Joulumaasta kuvitellaan paljon kaikenlasta, kuinka toiveet toteutuu ja on niin satumaista…”

Joulua odotetaan ja valmistellaan pitkään ja hartaasti. Näin ainakin meillä. Sitten se joulu on ohi kolmessa päivässä. Kun lahjat on saatu ja avattu, jouluruuat syöty viimeistä murua myöten ja viimeisen kyläpaikan ovi suljettu, on  jouluntaika kadonut. Kaikki toiveet ja … Lue lisää

Saanko toivottaa taas kosteaa joulua?

Kuuluuko alkoholi jouluun? Onko perinne aina tarjota pyhänä alkoholipitoisia juomia? Myös silloin kun lapsia on paikalla? Kuinka paljon alkoholia voi nauttia?Onko siitä mitään haittaa? Viini tuntuu kuuluvan perinteikkäästi jouluun. Taisi ne itämaan tietäjätkin jo aikanaan viedä lahjaksi viiniä, kun menivät katsomaan seimessä nukkuvaa ihmettä. Joten kai se alkoholi tai … Lue lisää

Haave suuresta sukujoulusta vaihtui intiimiin stressivapaaseen perhejouluun

Äitiblogi, Vauvablogi, Perheblogi, Lifestyle, Ruoka- ja leivontablogi, Sisustus, seksuaalisuus, Koivulan emäntä

Lapsuuteni joulut ovat aina olleet etukäteen käsikirjoitettuja. Aamulla joulusauna, tämän jälkeen hautuumaalle viemään kukkaset, jonka jälkeen kokoonnuimme mummolaan. Mummolassa ruoka tarjoiltiin aina tasan kello 16, jolloin kaikkien piti istua omalla paikallaan siistinä. Ennen ateriointia meillä luettiin jouluevankelumi sekä ruokarukous. Joulupukki ilmaantui joka vuosi tasan kuudelta jakamaan lahjat ja laulattamaan porukkaa.… Lue lisää

Tavoitteena rentoutuminen – 4 + 2 vinkkiä rentoutumiseen

Opiskelu, oman yrityksen pyörittäminen, koti ja lapset, loputon työmaa. Aikaa rentoutumiseen ei tunnu löytyvän tai se on niin vähäistä, että rentoutumisen pitäisi sujua nopeasti. Tuntuu, että kokoajan pitäisi olla menossa johonkin suuntaa tai olla tekemässä jotakin. Huomaan käyväni koko ajan pienellä yli kierroksella. Tämän on saanut aikaan sen, että tuntuu … Lue lisää

Kasvatusihanteet vs. tosielämä

Kaikki varmasti tietää, miten lasta tulisi kasvattaa. Tai ainakin mitä valloillaan olevat kasvatusihanteet tällä hetkellä suosivat. Tänä päivinä ajatus on, että lapsesta kasvaa tasapainoinen aikuinen (vain) myönteisen ja positiivisen kasvatuksen keinoin. Lasta tulisi kehua onnistumisista ja muistaa kiittää joka asiasta minkä lapsi vaan onnistuu tekemään oikein tai edes sinne päin. … Lue lisää