Herkkuperseen herkkulakko – 5 vinkkiä kuinka torjua makeanhimo

Tänään tuli täyteen kaksi viikkoa siitä, kun olen viimeksi syönyt karkkia, jäätelöä, leivonnaisia taikka keksijä. Makeanhimo on ollut koko elämäni suurin vitsaus. En muista, että olisin ollut koskaan yli viikkoa ilman herkkuja. En ainakaan yhtään lauantaita, jolloin minulla on perinteisesti ollut karkkipäivä.

Ja nyt kokonaista viikkoa olen ollut ilman herkkuja! … Lue lisää

Vieraskynä: Kun työ sairastuttaa sinut

Kun työ sairastuttaa

Olen kirjoitellut siitä kuinka työelämä on muuttunut entistäkin vaativammaksi. Työntekijöiden jaksaminen niin psyykkisesti kuin fyysisesti on joutunut todella kovalle koetukselle viimeisten vuosien aikana. Enää ei riitä, että olet jonkin alan asiantuntija, nyt pitää osata kaikkea ja paljon. Tämä aiheuttaa pakonomaista kilpailua, kollegat saattavat muuttua vihollisiksi, kun yritetään tehdä itsestä … Lue lisää

Vierustan naiset: Suhteen kolmas osapuoli

Kuva: pixabay

Parisuhteet ovat vaikeita. En usko, että on olemassa ongelmatonta parisuhdetta. Kaikissa on omat haasteensa, toisissa niitä on enemmän kuin toisissa. Kun parisuhteessa on mukana vielä kolmas, kutsumaton osapuoli, tulee parisuhteessa elämisestä taas himpun verran haastavampaa.

Vierustan saunassa on tunnelmaa niin arkena kuin juhannuksenakin

Viime juhannuksena menetimme festarineitsyytemme Hymyn

Lue lisää

Olenko hyvä näin? – Kamppailu oman kehonkuvan kanssa

Kuva: Elli Keski-Loppi

Ihminen alkaa muodostaa omaa kehonkuvaa ja kehoitsetuntoa lapsena. Jo leikki-ikäiset lapset vertailet keskenään toisiaan. Tutkivat toistensa napoja, sormia ja hiuksia. Millainen minä olen? Miten minä eroan sinusta? Pienet lapset eivät kuitenkaan kyseenalaista, etteikö heidän erilainen kehonsa olisi juuri sopiva.

He luottavat siihen, että ovat täydellisiä juuri sellaisena

Lue lisää